Cách chọn mua kính râm: hướng dẫn chi tiết để bảo vệ mắt và thời trang 2025

Một trong những yếu tố đầu tiên khi tìm hiểu cách chọn mua kính râm là xác định rõ mục đích sử dụng. Bạn cần biết mình đeo kính khi lái xe, đi biển, hay đơn giản là thời trang hằng ngày. Hiểu được nhu cầu sẽ giúp bạn tối ưu chi phí và chọn được sản phẩm phù hợp.

Khi bạn bắt đầu tìm hiểu cách chọn mua kính râm, bạn đang bước vào một hành trình không chỉ về thời trang mà còn là hiểu biết cần thiết để bảo vệ thị lực. Một chiếc kính râm phù hợp sẽ giảm chói, bảo vệ tia UV, tôn ngoại hình và phục vụ nhu cầu cụ thể — từ lái xe, vận động đến phong cách cá nhân. Nắm vững cách chọn mua kính râm giúp bạn dễ dàng phát triển nội dung theo từng chủ đề con, như kính râm phân cực, kính râm theo dáng mặt, kính râm có độ…

Trong quá trình tìm cách chọn mua kính râm, nhiều người thường bỏ qua yếu tố bảo vệ mắt khỏi tia UV. Đây là lỗi phổ biến, vì kính chỉ đẹp thôi chưa đủ. Do đó, cách chọn mua kính râm hiệu quả nhất là ưu tiên khả năng chống UV400 hoặc đạt chuẩn ANSI Z80.3.

Vì sao cần biết cách chọn mua kính râm đúng chuẩn?

Việc sở hữu một chiếc kính râm thời trang không chỉ đơn thuần để “chống nắng” hay làm đẹp. Nếu bạn chưa biết, cách chọn mua kính râm đúng chuẩn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mắt, cảm giác khi đeo và cả ấn tượng cá nhân khi bạn xuất hiện ở nơi công cộng. Một chiếc kính sai kiểu, sai chất lượng có thể khiến mắt bạn mỏi, hình ảnh bị méo mó, thậm chí tổn thương giác mạc.

Một trong những yếu tố tinh tế mà bạn cần cân nhắc khi học về cách chọn mua kính râm chính là khả năng bảo vệ mắt từ ánh sáng xanh (blue light) và ánh sáng phát ra từ màn hình điện tử. Ngày nay, khi phần lớn chúng ta dành hàng giờ mỗi ngày để sử dụng máy tính, điện thoại, việc lựa công nghệ tròng kính có khả năng chặn ánh sáng xanh kết hợp với khả năng chống tia UV là một phần không thể thiếu trong quá trình tìm hiểu cách chọn mua kính râm. Bằng cách ưu tiên các mẫu tròng có lớp phủ chống tia blue-light hoặc anti-reflective coating, bạn không chỉ bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng mạnh bên ngoài mà còn giảm thiểu mỏi mắt khi làm việc trong nhà. Đây là một tiêu chí hiện đại và rất thực tế trong cách chọn mua kính râm, giúp kính vừa thời trang vừa hỗ trợ thị lực dài hạn—một xu hướng đang được nhiều nhãn hàng cao cấp lẫn nội địa chú trọng phát triển.

Tiếp theo, đừng quên cân nhắc đến tiêu chuẩn quốc tế về kính râm, chẳng hạn như ISO 12312-1:2022 hay ANSI Z87.1 – những chứng nhận đảm bảo tròng kính đã vượt qua các thử nghiệm quang học, độ bền va đập và khả năng lọc tia UV hiệu quả. Đây là minh chứng rõ ràng nhất cho từ khóa “cách chọn mua kính râm”: không chỉ nhìn vào kiểu dáng hay thương hiệu, bạn cần ưu tiên những sản phẩm đạt chuẩn kỹ thuật để bảo vệ mắt. Khi hiểu được những tiêu chuẩn này, bạn sẽ dễ dàng phân biệt đâu là kính thời trang rẻ tiền và đâu là kính râm loại tốt, giúp bạn chọn đúng kính phù hợp mục đích sử dụng—cho dù đó là lái xe, đi biển hay dùng mỗi ngày trong ánh sáng nhạy cảm.

Cuối cùng, một lưu ý chuyên sâu nữa trong cách chọn mua kính râm là kiểm tra khả năng che phủ vùng mắt. Theo khuyến nghị của Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ, kính râm càng che phủ rộng vùng quanh mắt—như loại aviator, oversized hoặc wraparound—thì khả năng bảo vệ tia UV và ánh sáng xanh càng hiệu quả hơn. Kính càng lớn, càng giảm ánh sáng lọt vào từ phía trên hoặc hai bên, từ đó giảm nguy cơ tổn thương cho giác mạc, đặc biệt khi bạn đi biển, ở vùng núi cao hoặc khu vực có tuyết phản quang mạnh. Đây là một bước quan trọng trong cách chọn mua kính râm, giúp bạn không chỉ lựa chọn kính hợp phong cách mà còn hợp với các điều kiện hoạt động ngoài trời thực tế.

Bài viết này sẽ là bài tổng hợp toàn diện giúp bạn:

• Hiểu rõ các tiêu chí khi chọn kính râm

• Biết chọn kính phù hợp với gương mặt và thị lực

• Tìm ra loại kính phù hợp với từng nhu cầu sử dụng

• Và quan trọng nhất: tránh mua nhầm kính thời trang trôi nổi kém chất lượng

1. Cách chọn mua kính râm theo mục đích sử dụng

Trước khi quan tâm đến kiểu dáng hay màu sắc, điều đầu tiên bạn cần xác định là mục đích sử dụng. Tùy vào công việc và thói quen di chuyển, bạn có thể chọn loại kính phù hợp nhất:

Một mẹo khác khi nghiên cứu cách chọn mua kính râm là kiểm tra chất lượng tròng kính. Hãy cầm kính lên và nhìn qua một đường thẳng – nếu nó bị méo mó, đó có thể là kính kém chất lượng. Áp dụng cách chọn mua kính râm này sẽ giúp bạn tránh được sản phẩm giả mạo hoặc không đảm bảo an toàn.

Chọn kính có ký hiệu UV400 hay bảo vệ phổ rộng (broad-spectrum). Điều này giúp lọc hầu hết tia UVA và UVB gây hại.([turn0search27]) Thương gia y tế khuyến nghị đeo kính râm mỗi khi ra nắng để bảo vệ giác mạc và ngăn ngừa bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.

Tròng polarized giảm chói từ bề mặt phản quang như nước, đường ướt, kính xe. Rất hữu ích cho lái xe, thể thao ngoài trời — một yếu tố quan trọng trong cách chọn mua kính râm phù hợp nhu cầu.

1.1. Dùng hàng ngày khi ra đường

Khi tìm hiểu cách chọn mua kính râm, một yếu tố tối quan trọng mà nhiều người bỏ qua là trải nghiệm đeo thực tế. Bạn cần dành thời gian thử kính trong nhiều điều kiện ánh sáng khác nhau—từ ánh sáng nắng gắt đến khu vực bóng râm, từ ngoài trời cho đến trong nhà. Thử nghiệm này giúp đánh giá độ chói, khả năng phản xạ, độ mỏi mắt sau vài phút đeo, và xem kính có tạo cảm giác nặng trĩu ở sống mũi hay gây áp lực ở tai hay không. Điều này càng quan trọng khi bạn định dùng kính râm trong thời gian dài, như lái xe, chạy bộ ngoài trời hay tham gia các hoạt động vận động. Nhờ vậy, việc thực hành cách chọn mua kính râm không chỉ là nhìn vào thông số kỹ thuật, mà còn dựa trên cảm giác thực khi sử dụng. Qua đó bạn có thể chọn loại kính vừa bảo vệ mắt, vừa dễ chịu khi sử dụng lâu dài—một điểm cộng lớn từ góc nhìn người tiêu dùng thông minh.

• Ưu tiên kính chống UV400, chống lóa nhẹ.

• Gọng nhẹ, đeo êm, không quá chặt hoặc quá lỏng.

1.2. Lái xe hoặc di chuyển nhiều ngoài trời

• Chọn kính phân cực (polarized) giúp lọc ánh sáng chói từ mặt đường hoặc mặt nước.

• Tròng kính màu xám, xanh lục hoặc nâu là tối ưu.

1.3. Du lịch, chụp hình

• Có thể chọn kính dạng oversize, kính màu thời trang.

• Tuy nhiên vẫn phải đảm bảo chống tia UV.

1.4. Thể thao ngoài trời (chạy bộ, đạp xe, leo núi)

• Nên chọn kính thể thao ôm sát mặt, chống trượt và chống sốc.

• Tròng polycarbonate siêu nhẹ, chống va đập.

Tham khảo thêm: Sự khác biệt giữa kính râm phân cực và kính râm thường – Healthline

2. Cách chọn kính râm theo hình dáng khuôn mặt

Đây là một trong những tiêu chí phổ biến và quan trọng nhất khi học cách chọn mua kính râm. Một chiếc kính phù hợp sẽ tôn lên đường nét, che khuyết điểm và giúp bạn trông hài hòa, cá tính hơn.

Nếu bạn đang bối rối trước hàng trăm mẫu mã trên thị trường, hãy quay lại với những nguyên tắc cơ bản trong cách chọn mua kính râm: phù hợp với khuôn mặt, màu tròng dịu mắt và gọng kính chắc chắn. Khi tuân thủ những điểm này, bạn đã áp dụng đúng cách chọn mua kính râm thông minh.

2.1. Mặt tròn

• Nên chọn kính góc cạnh như: kính vuông, chữ nhật, wayfarer.

• Tránh kính tròn hoặc oval vì làm mặt thêm bầu bĩnh.

 Xem thêm bài chi tiết: Kính râm cho mặt tròn – Gợi ý kiểu dáng nên chọn

2.2. Mặt vuông

• Phù hợp với kính oval, tròn hoặc kính phi công.

• Làm mềm các đường nét góc cạnh.

2.3. Mặt trái xoan

• Dễ chọn kính nhất, hầu như mọi dáng kính đều hợp.

2.4. Mặt dài

• Kính oversize hoặc kính có gọng dày giúp tạo sự cân đối.

3. Chọn kính râm theo thị lực và tình trạng mắt

Phong cách cá nhân là lý do khiến mỗi người muốn kính râm không chỉ bảo vệ mà còn tôn cá tính. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bạn bỏ qua yếu tố kỹ thuật khi biết cách chọn mua kính râm. Nếu bạn mê phong cách retro, có thể chọn kính mắt mèo với tròng gradient hay mirror – đảm bảo vừa đẹp vừa có UV400. Nếu yêu phong cách thể thao, kính wraparound với tròng polarized là sự kết hợp hoàn hảo giữa tính năng và thẩm mỹ. Quan trọng là bạn cần xác định rõ phong cách nào mình theo đuổi rồi tìm kiếm kính tương ứng có cả yếu tố kỹ thuật và thẩm mỹ. Như vậy, việc áp dụng cách chọn mua kính râm sẽ đảm bảo bạn chọn được sản phẩm vừa đúng phong cách riêng, vừa đúng tiêu chuẩn bảo vệ mắt – một sự kết hợp giữa thời trang và khoa học thực tế.

Một yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua khi tìm hiểu cách chọn mua kính râm là chọn kính theo độ tuổi và nhu cầu cá nhân. Với người trẻ, đặc biệt là sinh viên hoặc nhân viên văn phòng, kính râm không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là vật dụng bảo vệ mắt khi di chuyển nhiều ngoài trời. Trong khi đó, người lớn tuổi cần chú trọng hơn đến khả năng chống chói, chống tia UV và độ vừa vặn để không gây áp lực lên vùng quanh mắt vốn đã nhạy cảm. Những người thường xuyên lái xe ban ngày lại cần tròng polarized giúp giảm lóa. Thậm chí, với trẻ em, việc hướng dẫn cách chọn mua kính râm đúng cách còn quan trọng hơn, bởi mắt trẻ rất nhạy với ánh sáng xanh và tia cực tím. Mỗi nhóm tuổi, mỗi nhu cầu đều có những tiêu chí riêng biệt, vì vậy cách chọn mua kính râm không thể áp dụng một mẫu số chung mà cần linh hoạt dựa trên tình huống thực tế.

Không phải ai cũng biết rằng cách chọn mua kính râm còn liên quan đến chất liệu gọng. Gọng acetate mang lại cảm giác nhẹ và bền, trong khi gọng kim loại phù hợp với phong cách thanh lịch. Lựa chọn dựa vào phong cách cá nhân là một phần quan trọng trong cách chọn mua kính râm hiện đại.

Đây là phần rất quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Nếu bạn bị cận thị, viễn thị hoặc loạn thị thì cần chú ý:

3.1. Kính râm dành cho người cận thị

• Có thể đặt tròng râm có độ hoặc clip-on.

• Ưu tiên tròng phân cực có độ, giúp vừa nhìn rõ vừa chống chói.

 Xem thêm: Kính râm dành cho người cận thị – Có nên dùng hay không?

3.2. Kính râm viễn thị

• Chọn tròng râm viễn thị đúng số đo để tránh mỏi mắt.

• Có thể tích hợp tròng đổi màu (photochromic) tiện lợi.

 Tham khảo thêm: Kính râm viễn thị – Giải pháp bảo vệ mắt mùa hè

3.3. Kính đa tròng cho người loạn thị/tuổi trung niên

• Kết hợp tròng râm phân cực và chống phản quang.

4. Cách chọn mua kính râm theo chất liệu tròng và gọng

Chất liệu ảnh hưởng đến độ bền, cảm giác đeo, trọng lượng và cả khả năng bảo vệ mắt.

4.1. Về tròng kính

• Polycarbonate: Nhẹ, chống va đập tốt, giá vừa phải.

• Trivex: Nhẹ, chống lóa và cho hình ảnh sắc nét.

• Thủy tinh: Cho hình ảnh đẹp nhưng nặng và dễ vỡ.

4.2. Về gọng kính

• Nhựa acetate: Bền, đa dạng màu sắc, nhẹ.

• Kim loại (titan, hợp kim): Nhẹ, bền, tạo cảm giác cao cấp.

• Gọng tre hoặc gỗ: Thời trang, thân thiện môi trường.

5. Cách kiểm tra kính râm có đạt chuẩn hay không

Một tiêu chí thường bị lãng quên trong cách chọn mua kính râm chính là việc bảo trì và cách lưu trữ phù hợp. Dù bạn đã chọn một chiếc kính chất lượng cao, nếu không chăm sóc đúng cách, tròng kính có thể bị trầy xước, lớp phủ bị hao mòn và gọng dễ bị biến dạng. Bạn nên đầu tư một hộp đựng cứng chống va đập và sử dụng khăn microfiber mềm để lau kính. Tránh để kính trong dáy xe dưới ánh nắng hay dùng khăn giấy để lau—những điều này vô tình phá hỏng lớp phủ UV hoặc polarized. Thậm chí, một số loại kính thời trang cao cấp còn gắn thêm lớp phủ chống dầu và nước—nên càng cần được lau nhẹ nhàng, đều đặn. Nhờ những kiến thức về bảo quản này, bạn không chỉ áp dụng đúng cách chọn mua kính râm, mà còn kéo dài tuổi thọ và giữ hiệu năng bảo vệ mắt lâu hơn.

Trong quá trình tìm hiểu cách chọn mua kính râm, không ít người mắc phải những hiểu lầm tai hại. Một trong số đó là quan niệm rằng kính có tròng tối màu sẽ bảo vệ mắt tốt hơn. Thực tế, màu sắc tròng kính không liên quan trực tiếp đến khả năng chống tia UV, mà chỉ ảnh hưởng đến mức độ giảm chói hoặc tương phản hình ảnh. Một hiểu lầm khác là nghĩ rằng tất cả kính râm đều chống được tia cực tím – trong khi không phải loại nào cũng đạt chuẩn UV400. Ngoài ra, nhiều người tin rằng giá tiền là yếu tố duy nhất quyết định chất lượng, dẫn đến việc mua sản phẩm quá đắt nhưng không phù hợp. Chính vì vậy, việc loại bỏ định kiến và cập nhật thông tin chính xác sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách chọn mua kính râm, từ đó đưa ra quyết định khôn ngoan thay vì mua theo xu hướng hoặc thương hiệu. Biết cách chọn mua kính râm theo hướng cập nhật công nghệ cũng là cách thể hiện lối sống hiện đại và chủ động bảo vệ bản thân.

Trước khi mua kính, bạn nên kiểm tra kỹ một vài yếu tố:

• Tròng kính có tem UV400 hoặc chống tia UVA/UVB không?

• Có tem kiểm định từ nhà sản xuất không?

• Khi đeo nhìn có bị méo hình hay lóa sáng không?

• Gọng kính có chắc chắn, không ọp ẹp?

6. Cách chọn kính râm theo màu tròng

6.1. Màu xám

• Trung thực về màu sắc, lý tưởng để lái xe và dùng hàng ngày.

6.2. Màu nâu

• Tăng độ tương phản, thích hợp cho thể thao ngoài trời.

6.3. Màu xanh lá

• Giảm chói, phù hợp cả khi trời nắng lẫn râm.

6.4. Màu vàng/đồng

• Phù hợp khi trời nhiều mây, không dùng được dưới ánh nắng gắt.

7. Mua kính râm ở đâu uy tín?

Bạn nên chọn cửa hàng có chính sách bảo hành rõ ràng, được kiểm định chất lượng tròng kính. Một số thương hiệu phổ biến tại Việt Nam:

• Mắt Xinh, Mắt Việt, Shady, Ray-Ban Việt Nam

• Các chuỗi cửa hàng kính thuốc lớn như: Eyewear Hut, Kính Mắt Nhật

8. Câu hỏi thường gặp khi chọn mua kính râm

Kính râm phân cực có thật sự cần thiết không?

→ Có, nếu bạn thường xuyên ra đường hoặc lái xe.

Có nên mua kính râm online không?

→ Nên chọn nơi có chính sách đổi trả, ảnh thật, size rõ ràng.

Kính râm giá rẻ có dùng được không?

→ Nếu không chống UV thì chỉ làm hại mắt thêm.

Kết luận: Cách chọn mua kính râm không chỉ là lựa kiểu đẹp

Hiểu đúng và đủ về cách chọn mua kính râm sẽ giúp bạn bảo vệ mắt tối đa, nâng cao phong cách và tiết kiệm tiền bạc. Hãy luôn chọn kính phù hợp với mắt, mặt và mục đích sử dụng, và đừng quên kiểm tra chất lượng sản phẩm trước khi mua.

Việc biết cách chọn mua kính râm không chỉ giúp bạn sở hữu phụ kiện thời trang mà còn bảo vệ thị lực trong dài hạn. Từ việc chọn tròng chống UV, kiểu dáng phù hợp khuôn mặt, đến lựa chọn thương hiệu và loại tròng phù hợp nhu cầu – bài viết này là hướng dẫn toàn diện để bạn mua đúng kính, dùng an toàn và phong cách.

👉 Khám phá các mẫu kính râm chất lượng tại Mắt Xinh để nhận tư vấn miễn phí và trải nghiệm đa dạng mẫu kính theo phong cách và ngân sách của bạn.

Mua ngay tại: kinhmatxinh, Cửa hàng trực tuyến | Shopee Việt Nam